牛威
发表于 2016-8-16 20:42
夏季补肝的食物：黑芝麻
黑芝麻性味甘、平，具有滋养肝肾、养血润燥的作用。特别适合因肝肾不足所致的脱发、须发早白、皮肤干燥、大便秘结的中老年朋友食用。因为黑芝麻含脂肪很多，而且不好消化，每天10~15克即可，建议用豆浆机把黑芝麻和花生、薏米一起磨成粉末，这样更有利于吸收。
wwyx
发表于 2016-8-16 21:06
谢谢分享！
mmm999
发表于 2016-8-16 21:24
#在这里快速回复#面色苍白、身体瘦弱
2000
发表于 2016-8-16 21:37
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发表于 2016-8-16 21:39
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发表于 2016-8-16 21:40
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发表于 2016-8-16 21:41
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发表于 2016-8-16 21:43
眯儿
发表于 2016-8-16 23:42
谢谢楼主分享
王者之道
发表于 2019-2-2 23:16
感谢分享！
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