涂了涂了 发表于 2016-7-8 15:13

夏季消暑汤先行 10款汤品让您清凉解暑之鲫鱼花蛤枸杞汤

鲫鱼花蛤枸杞汤http://image34.360doc.com/DownloadImg/2011/08/1210/15673852_8材料:花蛤、辣椒、姜、蒜、葱、盐、酱油。做法:
1、辣椒切条,姜蒜切粒,葱切段,花蛤含有沙,一般会焯水(如果沙吐得干净,就不需要这道工序,味道会更鲜美),等它微长开的时候,放到冷水里冲洗,这样能把沙冲干净。2、锅下油爆辣椒、姜蒜,把花蛤放入翻炒,花蛤焯过水,已是半熟状态,不需要翻炒太长的时间,然后放入葱段,加入少量的盐和酱油即可。

王者之道 发表于 2019-2-5 13:24

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