mmm999 发表于 2016-7-2 09:17

双椒菜瓜

工艺:炒口味:香辣菜系:家常菜功效:运动员食谱 青少年食谱 营养不良调理 健脾开胃调理 主料:菜瓜 辅料:红辣椒 洋葱 调料:盐 料酒 鸡精 生抽 辣椒酱 姜 大蒜 淀粉 植物油 制作方法将菜瓜去皮、籽,洗净切成片,蘸上淀粉待用;
青椒、红椒去籽、蒂,洗净切成菱形块;
牛肉洗净切末;
姜、蒜切细末待用;
洋葱去干皮,切片;
坐锅点火放植物油,烧至四成热时放入菜瓜片,待两面煎至变色后捞出,再放入牛肉末、洋葱片、姜末、蒜末,炒出香味时烹入料酒,放入盐、鸡精、香辣酱,放入生抽、青椒、红椒、菜瓜片翻炒均匀,出锅即可。


muge 发表于 2016-7-2 16:45

谢谢楼主分享

王者之道 发表于 2019-2-5 21:52

谢谢楼主分享!
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