清肠消脂——果香四溢水果茶
[*]这杯果香四溢的水果茶,有苹果——具有润肠的功效,有梨——可以润肺润肠和通便,菠萝的清香很提神,在这个生活节奏快的城市里,当心烦意乱的时候来上一杯,让自己的精神能够在茶香中放松。
[*]原材料:苹果,梨,橙子,柠檬,菠萝,冰糖。
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将菠萝、苹果、梨和橙子切成块,柠檬切三片。
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锅中放水,烧开后把所有的水果块放进锅里,大火煮开后转小火煮25分钟。
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放入冰糖再煮10分钟。
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一碗水果茶搞定。
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