ztl6836 发表于 2016-5-10 07:31

有种口臭是累出来的

有人平时口气清新，但在加班劳累后，这“口味”就变重了。东南大学附属中大医院消化内科刘娟博士指出，其实这是胃在反抗。



有种口臭是累出来的（供图/华盖）

如果是近期突发的口臭，而且有明显的劳累史，这口臭八成是累出来的。劳累情况下比较憔悴，胃肠消化功能变弱，如果饮食不规律，消化能力就会更差，影响胃肠消化酶的分泌，加重了胃肠的负担，造成消化功能紊乱，损伤脾胃。当呼吸时，残留食物的味道就会从食道内传出，从而让人闻着觉得臭。再加上饮水少、休息差等原因，口气就会加重。

河南中医学院一附院消化内科郭淑云教授说，如果口臭的同时，伴有口腔溃疡，口渴喜冷饮，属于心胃火盛，可喝竹叶粥治疗。竹叶粥专门清泻心胃实火，具体做法为：先将生石膏45克加水煎20分钟，再放竹叶15克(鲜竹叶30克)。同煮七八分钟后，倒出竹叶，加米煮至粥烂熟。加白糖适量，放至温凉后食用。平时可用性味寒凉的白萝卜、西瓜榨汁喝。

对于身体壮实的年轻人出现的口臭、便秘，郭淑云教授主张“饿一顿，少吃点，吃得清淡点”。平时少吃辣椒、油腻(高蛋白、高脂肪)等容易上火的食物，多吃芹菜、绿豆芽、苦瓜等具有清热作用的蔬菜;少喝白酒，多喝白开水。舌苔厚腻者，每天早晚除了刷牙漱口，最好用舌刷或洁净的毛巾轻柔地刷除舌苔。这样可以迅速清除口腔异味。

ztl6836 发表于 2016-5-11 07:32

mmm999 发表于 2016-5-11 06:45
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百思不得其姐，但求无愧于兄

ztl6836 发表于 2016-5-11 07:35

理智投资师2016 发表于 2016-5-10 19:04
谢谢楼主的分享

百思不得其姐，但求无愧于兄

ztl6836 发表于 2016-5-11 07:34

muge 发表于 2016-5-10 23:27
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炒股的 发表于 2016-5-10 07:49

有种口臭是累出来的

liverlife 发表于 2016-5-10 07:50

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muge 发表于 2016-5-10 07:54

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弥陀佛 发表于 2016-5-10 08:00

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乌恩奇 发表于 2016-5-10 08:00

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mmm999 发表于 2016-5-10 08:16

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永恒的追忆 发表于 2016-5-10 08:20

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小散中的战斗机 发表于 2016-5-10 08:26

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天井小镇 发表于 2016-5-10 08:27

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智杰 发表于 2016-5-10 08:31

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天涯数码 发表于 2016-5-10 08:31

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明天辉煌 发表于 2016-5-10 08:40

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根子 发表于 2016-5-10 08:40

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三严三实 发表于 2016-5-10 08:47

认认真真学习认认真真学习
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