七里屿 发表于 2016-5-9 23:00

女人常做五件事会早衰

    女人都想拥有苗条的身材，于是毫不掩饰的减肥。但是很多人却忽略了皮肤和容貌，如果皮肤开始松弛，面部到处是皱纹，就算再好的身材也会让你的形象大打折扣。女人如果常做这五件事会早衰。
   女人早衰的原因？1. 空腹节食
   空腹节食减肥容易使体重发生波动，而体重波动越大，对皮肤伤害越大。因为你的体重波动时，皮肤会随之而张弛。　　女人早衰的原因？2. 经常食用的甜食　　对各种甜食的喜爱都会导致皮肤早衰。食用含糖量过高的食物是过早出现皱纹的主要原因之一，因为血液里的糖本身就会与蛋白质相结合发生糖基化，从而最终产生一种有害的物质，而这种产物将破坏皮肤上的胶原蛋白和弹性蛋白，从而使面部产生皱纹。   女人早衰的原因？3. 吸烟　　吸烟不仅对肺部和心脏有损害，而且会显著加速皮肤的老化。　　女人早衰的原因？4. 脂肪摄入不足　　身体脂肪过剩会对身体有害，但是适量的脂肪对身体也是必需的，它可以吸收抗氧化剂和维生素，同时紧致皮肤    女人早衰的原因？5. 睡眠不足　　足够的睡眠对修复身体各个系统是十分必要的，当然也包括对皮肤的修复。睡眠不足将长期损伤皮肤，使皮肤过早老化。

muge 发表于 2016-5-10 06:39

谢谢楼主分享

智杰 发表于 2016-5-10 09:37

谢谢楼主分享了

多娜 发表于 2016-5-10 16:41

好好学习天天向上

王者之道 发表于 2019-2-11 00:21

感谢分享！
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