如何超越自己？从何下手呢？
要从去‘贪'下手。
贪也可以解释为执著，我们执著就会有痛苦。仔细想一想，我们那一种痛苦不是由贪延伸而来的呢？贪钱、贪色、贪吃…等等，一切都由贪而来。
我在读大学时，有一次参加令营，曾向一位修禅的法师请益。这位法师就问我们：你们这些大学生是不是来求法的？我们回答：是。
这位法师接著说：我送你们一句话，拿去贴在墙壁上每天看，一定会很受用的。 于是法师挥毫为了五个大字：去贪则清凉。这句话让我受用至今，除去心中的贪念，就可以丢掉‘我执'；没有了‘我执'，一切的痛苦也就不存在了。
有一位信徒告诉我：师父！我发现自已现在不贪执；没有了我'，一切的痛苦也就不存在了。
我就说：那是因为金钱的数目并不大。如果你能把十万块的现金，放在很多人进出的客厅里，而你坐在这里听我演讲两个多小时，心里完全不挂念那十万块，那我就真的佩服你了。
要知道，人的习气中，贪是最难去除的。所以，各位不妨也把这五个字去贪则清凉，写在墙壁上。每天看、每天看，慢慢淡薄自己的贪念。久而久之，就比较不容易痛苦了。
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