feeling456 发表于 2016-4-4 20:26

坚持做这两个小动作对身体有益处


梳头http://img.cnys.com/upload/picture/2016/03-03/1MoNZe.png梳头能刺激头部穴位，起到疏通经络，调节神经功能，增强分泌活动，改善血液循环，促进新陈代谢的作用。经常梳头，可使人的面容红润，精神焕发。此外，梳头还可治疗失眠、眩晕、心悸、中风后遗症和青少年白发的辅助手段。平时每天可梳头3-5次，每次不少于3-5分钟，每次不少于3-5分钟，晚上睡前最好梳头一次，对缓解大脑疲劳非常有好处。转眼球经常面对电脑的人可以将眼球从左向右转14次，再从右向左转14次，然后紧闭片刻，在迅速睁开眼睛。常年坚持，可使眼睛灵活运转，矫正近视、远视。

理智投资师2016 发表于 2016-4-4 20:54

谢谢楼主分享！

ztl6836 发表于 2016-4-4 21:14

#在这里快速回复#常年坚持，可使眼睛灵活运转，矫正近视、远视。
页: [1]
查看完整版本: 坚持做这两个小动作对身体有益处