hyr888 发表于 2016-3-18 17:37

怕早死男子10个月减掉一半体重

   （来源：环球网）【环球网综合报道】据英国《每日邮报》3月15日报道，加拿大一位体重380磅(约172公斤)的24岁的父亲，在得知如不减重自己将活不过30岁时，10个月减掉近一半体重，立变肌肉型男。

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　　减肥之前，赖安•克拉克(Ryan Clarke)曾饱受各种肥胖带来的心理问题以及生理疾病，医生说如不采取行动他将只能活到30岁。但即便如此，他也迟迟没有做出改变。直到妻子告诉他自己再度怀孕，如果他过早死去，孩子可能都不会记得他。为此，他才下定决心行动起来。

　　赖安开始一天两次健身，早上一小时有氧运动，晚上半小时举重训练。他调整了饮食习惯，并且运用社交媒体与正能量爆棚的人互相勉励。当健身房的人投来异样目光，或者自己无法坚持的时候，赖安总用座右铭激励自己：“不能停，不会停!”

　　现在，10个月过去了，赖安减掉了183磅(约83公斤)，原先的裤子可以塞得下自己和妻子两个人。他不仅收获了健康有型的体魄，还在脸书、Instagram上小有名气，激励着那些渴望瘦身成功的人。不过暴瘦之后他也面临着皮肤松弛的困扰，对此他乐观对待，还用视频记录上传脸书，坦言这是自己很介意但必须接受的事实。(实习编译：张星 审稿：李宗泽)

向晴天 发表于 2016-3-18 17:42

:handshake

smq123 发表于 2016-3-18 18:09

.......................

贝亮明灯 发表于 2016-3-18 18:16

点个赞 ，谢谢博主分享。

我是笨女生 发表于 2016-3-18 18:18

谢谢楼主分享！

wind_chen 发表于 2016-3-18 18:29

直到妻子告诉他自己再度怀孕，如果他过早死去，孩子可能都不会记得他。

1608910781 发表于 2016-3-18 18:31

谢谢楼主分享

阿李伯 发表于 2016-3-18 18:31

怕早死男子10个月减掉一半体重 [

王前敬 发表于 2016-3-18 18:37

看看再说。

aaa3121 发表于 2016-3-18 18:59

感谢楼主的分享！学习了！

寻找密钥 发表于 2016-3-18 19:17

谢谢楼主的分享！

王者之道 发表于 2019-2-16 23:34

感谢分享！
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