自然派美女天然排毒减肥6法----断食排毒法
http://www.byb.cn/uploads/image/2009/10/20091020100849631.jpg你是不是觉得自己很讲卫生,吃的东西都很干净呢?其实不是哦,毒素到处都是,水源中的污染物,蔬菜残留的农药,以及我们吃到太多防腐剂、化学物质、色素等。所以要想排毒,每周选择一天或两天为断食日是非常有效的。此时身体不获取食物,会减轻各个脏器的负担,不过一定要补充足够的水分。这个需要超强的毅力,看看你能不能坚持喽?
心得:这个方法好是好,就是有点残酷,强烈建议暴食之后或节假日之后采取此法
谢谢楼主分享 谢谢老师分享
谢谢楼主分享 谢谢分享、 自然排毒法好 谢谢楼主分享 感谢分享!
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