先锋营 发表于 2016-3-9 22:10

秘从根上抗衰老：跪膝法

Q：为什么人会衰老？
A：就是因为身体内的气血不足，无力完成大循环，只能完成小循环之故。

练跪膝法的目的就是把体内的新鲜血液引到膝盖上，再引到腿上，让身体里的气血能进行一个大循环。脚和腿是人的根，根结实了，当然就不容易衰老了。
★有的人需要减大腿上的肉，这种情况用跪膝法最好。

方法很简单：就在地上铺个垫子，或者索性在床上跪着来回走。

股市复仇者 发表于 2016-3-9 22:13

一起来刷刷。。。。谢谢分享了。

向晴天 发表于 2016-3-9 22:43

:handshake

天井小镇 发表于 2016-3-10 07:10

谢谢分享。

王者之道 发表于 2019-2-19 00:48

感谢分享！
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