一个神奇穴位，按1分钟，女人暖和一整天！
冬季天气寒冷人体有个穴道揉一揉，暖和一整天手脚冰凉女人冬季必备第1招：揉一揉，暖和一整天http://ugc.qpic.cn/adapt/0/3ca48980-85fd-4e7a-6e83-da1d365f2122/800?pt=0&ek=1&kp=1&sce=0-12-12
人体有个穴道，叫做阳池穴，这个名字就意味着囤聚太阳的热量。阳池穴在人的手背手腕上（如上图）。寻找的方法，先将手背往上翘，手腕上出现几道皱褶，在靠近手背那一侧的皱褶上按压，这个痛点就是阳池穴。阳池穴是支配全身血液循环及荷尔蒙分泌的重要穴位。只要刺激这一穴位，便可迅速畅通血液循环，温和身体。冬天不妨试试，每天数次，暖和一天。
第2招：嘴唇干起皮很管用
http://ugc.qpic.cn/adapt/0/0f2c164b-cbae-7335-72d1-c436d2260080/800?pt=0&ek=1&kp=1&sce=0-12-12冬季节天气干燥，嘴唇发干，起皮，教你一招很快就好：抓银耳一把，取红枣10枚，放冰糖煮开。早晚喝一次。2天后起皮发干自然消失。平时少吃辛辣，多吃水果来补充维生素，以后再也不会出现了。
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第3招：柠檬皮轻松祛痘
http://ugc.qpic.cn/adapt/0/8fcb6895-365c-a03d-452a-099c3387525d/800?pt=0&ek=1&kp=1&sce=0-12-12脸上长痘，让形象破受影响。教你一招，轻松祛痘。柠檬皮1个，葡萄干20粒，甘蔗1尺，切4段，甘草10片，同时下锅，放下4碗水煎至2碗左右，对痘痘恢复很有帮助。
第4招：肩周炎用大盐粒热敷
http://ugc.qpic.cn/adapt/0/f0360985-bf0d-f41d-efbf-40c09c601853/800?pt=0&ek=1&kp=1&sce=0-12-12肩周炎较顽固，教你一个简单管用的方法，用大盐粒子一斤炒热，装布口袋里捆结实(不要让盐粒子掉出)，放在肩部来回熨烫，感觉很舒服为宜，每天晚上一次，1-2周即可，时间久的也可以。
第5招：近视眼小妙招
http://ugc.qpic.cn/adapt/0/20e5259b-f28e-30ba-a4be-7f6870fc2e7e/800?pt=0&ek=1&kp=1&sce=0-12-12经常用电脑，手机或者近视眼，常喝枸杞菊花茶。枸杞适量多些，泡开后将枸杞吃了。每天清晨洗脸时，用半干不湿的热毛巾敷于前额和双眼，眼睛轻闭，头稍仰，毛巾凉后再重新更换，持续一分钟，长期坚持，你会发现神奇就在你身边。
第6招：有鼻炎用生葱
http://ugc.qpic.cn/adapt/0/4db2f78a-5d80-f7f8-6ece-486c9a17e5d6/800?pt=0&ek=1&kp=1&sce=0-12-12新鲜生葱洗净，取葱白捣烂，用小团棉球浸葱汁，先用棉签沾淡盐水擦拭鼻孔，然后把浸了葱汁的棉球塞入鼻孔内，轻轻呼吸，保持数分钟，直到刺激感消失取出，再换新棉球，每天一次，一次5-6个棉球，鼻炎恢复很快。
第7招：快速解酒小妙招
http://ugc.qpic.cn/adapt/0/fc165b1c-bfba-98f3-4a3a-cf6859e3415f/800?pt=0&ek=1&kp=1&sce=0-12-12将大白菜帮洗净，切成细丝，加些食醋、白糖拌匀，腌渍10分钟后食用，清凉、酸甜，又解酒。饮酒时吃豆腐是最聪明选择，因为豆腐中有一种主要的氨基酸，能化解乙醇的“毒性”，促进酒中的乙醇迅速排泄，不妨试试。
第8招：快速解决落枕
http://ugc.qpic.cn/adapt/0/cc20b70d-8519-d78f-05e1-525b3a11e1bd/800?pt=0&ek=1&kp=1&sce=0-12-12只要将你的脚抬起来，把大脚拇趾掰开，按顺时或逆时的方向慢慢地按摩旋转，则你的落枕将获得最大修复。如果发觉脚拇趾肌肉紧绷，那表示您的脖子扭伤了，得要上医院看医生。记住，左脚管左边，右脚管右边，经常按摩，将直接或间接疏缓颈项的肌力，有助于预防脖子的伤害。
第9招：老年痴呆小方法
http://ugc.qpic.cn/adapt/0/6906d785-2355-902b-bd95-4fb5c861582d/800?pt=0&ek=1&kp=1&sce=0-12-12花生米45克，粳米60克，冰糖适量。同入砂锅内，加水煮至米烂汤稠为度。每晨空腹温热食之。花生米中的卵磷脂是神经系统所需要的 重要物质，能延缓脑功能衰退。
第10招：增强记忆力小妙招http://ugc.qpic.cn/adapt/0/1afe283e-d15b-0065-ef2b-54360a99bf6a/800?pt=0&ek=1&kp=1&sce=0-12-12每日清晨取新鲜鹅蛋一只，打入容器内依个人口味加入适量的白糖搅匀后放笼上清蒸，空腹食用，有清脑益智功能，对增强记忆力有特效，可经常食用。
第11招：十秒钟停止打嗝http://ugc.qpic.cn/adapt/0/34a28899-8db7-1c95-6fe5-dfd1ce1e0cb7/800?pt=0&ek=1&kp=1&sce=0-12-12不停打嗝，用按摩法治打嗝，两手拇指同时按两个鱼腰穴(眉毛中点处)，由下向上按压，用力由轻到重，有酸胀感。按摩时，要用力憋气，再用力呼出，反复二三次，即可停止打嗝。
第12招：常熬夜多吃山药
http://ugc.qpic.cn/adapt/0/b858d936-5b3f-5c97-2dad-3282e5da6103/800?pt=0&ek=1&kp=1&sce=0-12-12山药含有多种微量元素、丰富的维生素和矿物质，对增强免疫功能，延缓细胞衰老。长期熬夜的朋友常吃山药，南瓜，豆类，鱼类对自身免疫力，神经系统都很有帮助。
第13招：牙周炎轻松解决
http://ugc.qpic.cn/adapt/0/447a4cfc-d27f-66b9-934c-70d63be3bb3c/800?pt=0&ek=1&kp=1&sce=0-12-12每日早晚、餐后用淡盐水漱口，以清除口腔病菌。仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳，不用其他方法2天就好。
谢谢楼主的分享，认真学习！ 111111111111111111111111111111111111111 十分感谢分享，辛苦了！ 感谢分享！
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