股市复仇者 发表于 2016-3-2 09:59

养肺吃什么好？

中医有句话叫“肺为娇脏”，“温邪上受，首先犯肺”，也就是说肺是最容易受到外来有害物质侵害的脏器。要想促进肺功能，最根本的就是全面增强体质，坚持锻炼身体以及注意营养均衡的摄入膳食。1.适宜食材
[*]1、多吃滋阴润燥的食物 ；
[*]2、多吃生津养肺的食物 ；
[*]3、宜食酸甘食品和水果 。
[*]2.禁忌食材
[*]1、忌食油炸类食物 ；
[*]2、忌食辛辣、刺激食物 ；
[*]3、忌烟酒、过咸饮食 。

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木草人 发表于 2016-3-2 11:16

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lmgmllg 发表于 2016-3-2 11:34

谢谢楼主分享

小小股民之神 发表于 2016-3-2 12:41

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小小股民之神 发表于 2016-3-2 12:42

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小小股民之神 发表于 2016-3-2 12:43

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小小股民之神 发表于 2016-3-2 12:44

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小小股民之神 发表于 2016-3-2 12:46

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王者之道 发表于 2019-2-20 03:48

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