阳光正好 发表于 2016-2-17 01:28

花椒泡脚功效强

今年80多岁高龄，仍然满头黑发、精神矍铄的国医大师陆广莘在谈到自己的养生秘诀时，提到“每天晚上都会用花椒水泡脚”这种简单且省钱的进补方法。 　　俗话说：“热水泡脚，胜吃补药。”陆老的泡脚水里却比一般人多一味“作料”，这就是花椒。陆老认为，用花椒水泡脚比用热水泡脚促进睡眠效果更 好。其实方法很简单，用一个棉布包50克花椒，用绳系紧，加水煮开后用这个水泡脚即可。花椒包可以反复利用，用一个星期左右再换新的就可以了。 　　在中医看来，花椒可以温中止痛、祛湿散寒。用花椒水泡脚和用当归、红花泡脚有异曲同工之效，都能活血通络，使整个机体血脉畅通，浑身暖融融的。此外，花椒还是一种天然的消毒剂，用花椒水泡脚还能帮助治疗脚气。 　　每天泡脚的好处还不止这些，临床发现，小孩爱咳嗽、中老年人血压高，坚持泡脚都有一定的好处。中医讲“上病下治”，泡脚可以促进机体血液循环，增强呼吸系统的屏障功能，因此可以帮助缓解咳嗽症状，减少感冒发生。泡脚时可以促使血液由上往下走，因此血压也容易平稳。

齐天小书生 发表于 2016-2-17 02:36

谢谢分享。

zibaihe123123 发表于 2016-2-17 03:39

花椒泡水治脚气，花椒天然解毒药

钱包 发表于 2016-2-17 03:50

谢谢你的分享

muge 发表于 2016-2-17 04:00

谢谢楼主分享

子小尹口 发表于 2016-2-17 04:12

前面前面前面前面前面

dzzcr0801 发表于 2016-2-17 06:07

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亲亲小兔纸 发表于 2016-2-17 06:18

花椒泡水治脚气，花椒天然解毒药

果果豆豆菜 发表于 2016-2-17 06:40

谢谢学长的分享

南南樱姿 发表于 2016-2-17 06:58

谢谢楼主分享

子小尹口 发表于 2016-2-17 07:05

谢谢楼主分享 谢谢楼主分享

桂花飘香 发表于 2016-2-17 07:20

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王者之道 发表于 2019-2-21 14:01

感谢分享！

周瑞峰 发表于 2023-4-1 07:42

花椒泡脚功效强
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