桂花飘香 发表于 2016-2-15 23:02

喝水的最佳时间

■第一杯水：6:30（排毒又养颜）
■第一杯水：6:30（排毒又养颜）

■第二杯水：8:30（体贴又健康）
■第三杯水：11:00（解乏又放松）

■第四杯水：12:50（减负又减肥）
■第五杯水：15:00（提神又醒脑）

■第六杯水：17:30（消化又吸收）

laojiang 发表于 2016-2-16 00:30

谢谢分享，学习了。

muge 发表于 2016-2-16 05:21

谢谢楼主分享

muge 发表于 2016-2-16 05:24

请教楼主，这六杯水哪些是饭前还是饭后喝呢？

muge 发表于 2016-2-16 05:25

请教楼主，这六杯水哪些是饭前还是饭后喝呢？

王者之道 发表于 2019-2-21 17:19

感谢分享！
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