商菲 发表于 2015-3-24 08:28

88888888888888

fodaogu 发表于 2015-3-24 08:50


谢谢楼主分享!

fodaogu 发表于 2015-3-24 08:50


谢谢楼主分享!

highsmile 发表于 2015-3-24 08:50

身体是革命的本钱,谢谢楼主分享!

股海行舟 发表于 2015-3-24 09:20

{:soso_e179:}

问题好多 发表于 2015-3-24 09:57

不敢苟同

baishaxiangzi 发表于 2015-3-24 10:17

我坐桩已有时日,但双盘确实很难。看了你的帖子,试试肯定有成效!谢谢分享!

muge 发表于 2015-3-24 10:22

:loveliness::loveliness::loveliness::loveliness::loveliness::loveliness:

ltm13457631567 发表于 2015-3-24 19:42

谢谢分享

园点 发表于 2015-3-25 07:01

謝謝分享

王海雁 发表于 2015-3-25 07:28

好好学习天天向上

王者之道 发表于 2019-3-2 13:29

感谢分享!
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查看完整版本: 双盘不仅练筋骨,而是把经络全部打开。因此双盘也是一种拉筋的方法。