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1、不能空腹吃的水果:香蕉、橘子、柿子、山楂
香蕉—其中含有较多的镁元素,空腹吃会使人体重的镁骤然升高,而破坏人体血液中的镁钙平衡,对心脑血管功能产生抑制作用。
橘子—其中含有大量的糖分和有机酸,空腹吃会使胃酸猛增,对胃黏膜造成不良刺激,使胃肠不适。
柿子—其中含有的柿胶酚、果胶、鞣酸和鞣红素等遇到胃酸后,会凝结成难以溶解的硬块,如果形成的硬块较大,会引起“胃柿结石症”。
山楂—其中的酸味具有行气消食的作用,但若空腹食用,不但耗气,而且会增加饥饿感并加重胃病。
梦随心愿,心遂梦求。祝愿天下所有人都美梦成真。
好好学习,好好学习
六年赚八十万的幸福小女人(转
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六年赚八十万的幸福
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