涨停眼光
发表于 2014-9-13 08:54
看看帖，打打酱油。顺路领下分！纠结
pyjjj2008
发表于 2014-9-18 22:15
子时之前一定要睡觉
pyjjj2008
发表于 2014-9-18 22:15
在少林寺的养生概念中，睡觉是人生第一件大事
pyjjj2008
发表于 2014-9-18 22:16
长年熬夜的人，无论男女，直接伤肝，日久伤肾，逐步造成身体气血双亏，每天照镜子时会觉得脸色灰土一片
pyjjj2008
发表于 2014-9-18 22:16
睡时宜一切不思
pyjjj2008
发表于 2014-9-18 22:16
视此身如无物，或如糖入于水，先融化大脚趾，然后是其他脚趾，接着脚、小腿、大腿逐渐融化，最后化为乌有，自然睡着
pyjjj2008
发表于 2014-9-18 22:16
视此身如无物，或如糖入于水，先融化大脚趾，然后是其他脚趾，接着脚、小腿、大腿逐渐融化，最后化为乌有，自然睡着
pyjjj2008
发表于 2014-9-18 22:17
很多时候，失眠源于入睡时有挥之不去的杂念
pyjjj2008
发表于 2014-9-18 22:17
很多时候，失眠源于入睡时有挥之不去的杂念
pyjjj2008
发表于 2014-9-18 22:17
先睡心，后睡眼
pyjjj2008
发表于 2014-9-18 22:17
午时宜小睡或静坐养神
pyjjj2008
发表于 2014-9-18 22:17
午时宜小睡或静坐养神
pyjjj2008
发表于 2014-9-18 22:17
睡眠一定要早起
pyjjj2008
发表于 2014-9-18 22:17
睡眠一定要早起
pyjjj2008
发表于 2014-9-18 22:18
谢谢楼主分享