三顾茅庐
发表于 2013-3-22 19:47
谢谢分享
雅子
发表于 2013-3-22 21:09
春天饮食宜甘而温，富含营养，以健脾扶阳为食养原则，忌过于酸涩和忌油腻生冷，尤不宜多进大辛大热之品，如参、茸、附子、烈酒等，以免助热生火。
春天宜多吃含蛋白质、矿物质、维生素（特别是B族维生素）丰富的食品，如瘦肉、豆制品、蛋类、胡萝卜、菜花、大白菜、柿子椒、芹菜、菠菜、韭菜等。
勇儿马甲
发表于 2013-3-23 00:41
{:soso_e179:}
王永财
发表于 2013-3-23 11:10
{:soso_e100:}
回声
发表于 2013-3-23 13:12
谢谢分享
吖吧才
发表于 2013-3-23 15:10
{:soso_e183:}
兔八哥
发表于 2013-3-24 21:54
锻炼身体保卫祖国
吴梦龙
发表于 2013-3-28 14:18
谢谢分享
可乐加七喜
发表于 2013-4-28 19:00
春天宜早睡早起，到室外多活动，舒展形体，使一天精力更加充沛。
可乐加七喜
发表于 2013-4-28 19:05
春天新陈代谢旺盛，饮食宜甘而温，富含营养，以健脾扶阳为食养原则，忌过于酸涩和忌油腻生冷，尤不宜多进大辛大热之品，如参、茸、附子、烈酒等，以免助热生火。
可乐加七喜
发表于 2013-4-28 19:08
春天空气清新，最有利于吐故纳新，充养脏腑。春天常锻炼，会增强免疫力与抗病能力
可乐加七喜
发表于 2013-4-28 19:11
春天阳光明媚，风和日丽，精神调摄应做到疏泄条达，心胸开阔，情绪乐观，戒郁怒以养性。
夏国芳
发表于 2013-4-28 19:16
学习了,谢谢.
王者之道
发表于 2019-1-25 03:53
感谢分享！