量学论坛 › 名人传奇 › 注意：空腹时万万别吃这12种食物

可乐加七喜 发表于 2013-4-13 15:28

茶：空腹饮茶会稀释胃液，降低消化功能，还会引起“茶醉”，表现为心慌、头晕、四肢无力、胃肠不适、腹中饥饿等。

可乐加七喜 发表于 2013-4-13 15:39

豆浆：同牛奶一样，豆浆中含有大量的蛋白质，空腹饮用起不到营养滋补作用。正确的饮用方法是与点心、面饼等含面粉的食品同食，或餐后两小时再喝，或睡前喝均可。

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