王小月 发表于 2013-1-6 21:40

慢跑、快速步行、骑车、爬楼梯、跳绳等

王小月 发表于 2013-1-6 21:40

多喝水促代谢

王小月 发表于 2013-1-6 21:40

学会制怒,尽力做到心平气和;

王小月 发表于 2013-1-6 21:41

勿做工作狂,不可过劳;

王小月 发表于 2013-1-6 21:41

戒烟少酒。

金燕369 发表于 2020-4-22 12:31

谢谢楼主分享
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