量学论坛 › 名人传奇 › 4招缓解眼疲劳,看电脑久了要休息下哦！

哥们 发表于 2012-7-13 21:15

4招缓解眼疲劳,看电脑久了要休息下哦！

1、眼珠运动法：头向上下左右旋转，眼珠也转动。2、眨眼法：头向后仰并不停眨眼。3、热冷敷交替法：一条毛巾浸热水，另一条浸冷水，热敷约5分钟再冷敷五分钟。4、看远看近法：看远方三分钟，再看手掌一分钟，再看远方。送给上班族，看电脑久了要休息下哦！

学无崖 发表于 2012-7-13 21:43

:(:(:(

千里莺 发表于 2012-7-13 23:27

谢谢，学习

哥们 发表于 2012-7-14 21:15

累了，照着上面做一遍

郝子涵 发表于 2012-7-14 23:06

4招缓解眼疲劳,看电脑久了要休息下哦！

郝子涵 发表于 2012-7-14 23:07

1、眼珠运动法：头向上下左右旋转，眼珠也转动。

郝子涵 发表于 2012-7-14 23:07

2、眨眼法：头向后仰并不停眨眼。

郝子涵 发表于 2012-7-14 23:07

4、看远看近法：看远方三分钟，再看手掌一分钟，再看远方。送给上班族，看电脑久了要休息下哦！

郝子涵 发表于 2012-7-14 23:07

谢谢分享

郝子涵 发表于 2012-7-14 23:08

上面这几条我常常做，效果不错。谢谢楼主！

郝子涵 发表于 2012-7-14 23:08

:handshake

金纬纬 发表于 2012-7-15 07:42

谢谢分享:handshake

金正日 发表于 2012-7-15 21:55

这些方法简单实用，谢谢楼主分享！

哥们 发表于 2012-7-15 21:58

不客气，名字.......:lol

哥们 发表于 2012-7-15 22:07

谢谢金正日给我奖励威望分数还给加亮
股票重要，身体固然更重要

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