466281225 发表于 2016-6-25 10:16

鲈鱼西兰花粥

鲈鱼西兰花粥所需材料
主要食材
[*]大米 ( 80克 )
[*]鲈鱼 ( 50克 )
[*]西兰花 ( 20克 )

辅助佐料
[*]盐 ( 3克 )
[*]葱花 ( 适量 )
[*]姜 ( 适量 )
[*]黄酒 ( 适量 )
[*]枸杞 ( 适量 )
[*]香油 ( 适量 )






鲈鱼西兰花粥的做法

1鲈鱼处理干净切块，用黄酒腌渍；西兰花洗净掰成块。2大米洗净入锅煮粥；五成熟时放鱼肉、西兰花、姜末、枸杞煮至熟。3加盐、香油，撒上葱花即可

aaa1392 发表于 2016-6-25 10:18

感谢楼主的分享！学习了！

飘雪215 发表于 2016-6-25 10:20

谢谢楼主分享

曲径通幽1 发表于 2016-6-25 10:31

谢谢分享辛苦了。。

tinyu 发表于 2016-6-25 10:32

感谢楼主的分享

1608910781 发表于 2016-6-25 10:38

谢谢楼主分享

大猛牛 发表于 2016-6-25 11:04

谢谢分享！

天井小镇 发表于 2016-6-25 11:13

谢谢分享。

弥陀佛 发表于 2016-6-25 15:13

谢谢楼主分享！

lindy620 发表于 2016-6-25 15:13

谢谢楼主分享！
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