千金都难买的到这张 健康表！收好，不用谢！（转）
食性品名性味主要食疗功效
温韭菜温辛温中行气、活血、补虚益阳，可治阳痿
芥菜温辛益肺利气、消痰和胃、辅治寒性咳嗽、痰多色白之症同上
葱温辛祛风、发汗、解毒、消肿，可治风寒感冒、面目浮肿同上
胡葱温辛温中下气、可治水肿同上
大蒜温辛杀虫、解毒、消积、健胃、降低胆固醇、强血压、降血糖同上
生姜温辛解丧祛散寒、止呕开痰、解毒止泄、治风寒感冒同上
大头菜温辛甘苦温脾胃、开胃下气、利湿解毒、治食积不化寒积腹痛同上
魔芋温辛化痰解结、防止便秘、肠道清道夫、可防肠癌、降血压同上
芦笋微温苦甘俗称龙须菜，健脾益气、滋阴润燥、生津解渴、抗癌解毒同上
南瓜温甘补中益气、解毒杀虫、防治糖尿病、通便同上
金瓜温辛甘微酸补中益气、利湿健脾、润肺、消食、清火、减肥同上
刀豆温甘温中下气、益肾补元同上
热辣椒大热辛温中除湿去寒、开胃消食、发汗、抗癌、杀虫
寒莴苣寒凉甘苦清热凉血、利尿、痛乳
慈菇寒甘苦行血通淋、润肺止咳、消暑解毒、对肺结核、尿路感染有一定疗效同上
竹笋寒甘消食化痰、透疹解毒、利尿、防止便秘、减肥同上
茭白寒甘解热毒、通利二便、清热止痢同上
藕寒甘消瘀清热、止血健胃同上
番茄寒甘酸生津止渴、健胃消食、清热解毒、止血降压、利尿同上
苦瓜寒苦养血滋肝和脾补肾、清热祛暑、明目、降血糖、可治糖尿同上
莼菜寒甘清热解毒、止呕同上
地耳寒甘解热明目利肠道、可治目赤、夜盲、大便干结同上
凉水芹凉甘清热利水、化痰下气
旱芹凉甘苦平肝清热、治高血压、祛风利湿、降血压同上
菠菜凉甘养血止血、通利肠胃、止渴润燥、治便血同上
苋菜凉甘清热解毒、收敛止血、抗菌消炎、治急性肠炎、咽喉炎同上
油菜凉辛活血祛瘀、消肿散结同上
马兰头凉辛清热、凉血、利湿解毒、治咽喉炎、扁桃体炎、高血压、眼底出血同上
萝卜凉甘辛通气行气、健胃消食、止咳化痰、减肥同上
茄子凉甘活血散瘀、清热、消肿止痛、祛风通络、降胆固醇同上
黄瓜凉甘清热利水、除湿、滑肠、可治咽喉肿痛、目赤、美容同上
冬瓜凉微寒甘淡润肺、消痰、清热解毒、利尿、止咳、除暑、可治水肿同上
丝瓜凉甘清热化痰、凉血解毒、通络利尿、下乳同上
蘑菇凉甘健脾开胃、理气化痰、可治高血压、高血脂、糖尿、抗癌同上
塌棵菜凉甘解热和胃、通便、可治痛肿、便秘同上
绿豆芽凉甘清热利水通便同上
枸杞菜凉甘苦清热补虚、养肝明目、可用于视力减退、夜盲同上
平青菜平甘清热解烦、通利肠胃、治便秘、热咳
黄芽菜平微寒甘养胃消食、有抗癌作用同上
芥菜平甘和脾利水止血、明目、降压、可治水肿、高血压同上
卷心菜平甘补肾强骨、填髓健脑、止胃痛、促进溃疡愈合同上
莴苣平辛甘补脾助消化、清热养心、消痰、通便同上
草头平苦清热利湿、舒筋活络、利大小肠、治尿路结石同上
洋葱平辛清热化痰、解毒杀虫、降低胆固醇、防止动脉硬化同上
黄花菜平微凉甘养血平肝、利湿清热、利尿消肿、镇静安眠同上
芋头平甘辛散结、治无名肿毒、烧烫伤同上
山药平甘补中益气、治消渴、健身延年同上
百合平甘微苦润肺止咳、清心安神、治肺痨久咳、脚气浮肿同上
胡萝卜平甘降压、强心、抗炎、抗过敏、预防肺癌同上
马铃薯平甘和胃调中、健脾益气、可治胃病、习惯性便秘同上
北瓜平甘微苦治肺阴不足、喘咳、对慢性支气管炎哮喘有一定疗效同上
香菇平甘益胃气、托痘疹、防治癌症同上
黑木耳平甘补气益智生血、可治贫血、肢体麻木、减低血液凝块、抗癌同上
扁豆平甘健脾和胃、消暑化湿、治脾癌食少同上
豌豆平甘和中下气、利小便
豇豆平甘健脾益气、治腮腺炎
花菜平微凉甘清热健脾、养胃、抗癌
生菜平甘清热解毒利湿、治痔疮
毛豆平甘健脾宽中、润燥消水
黄豆芽平凉甘清热利湿、润燥消肿、养胃健脑
云豆平甘淡滋阴、利尿消肿
豆腐皮平甘淡清热止咳养胃
豆豉平甘微苦发汗解表、治急性胃炎
竹荪平甘补气止痛、可减少腹壁脂肪地储积而减肥
平菇平甘散寒舒筋活络、降压、降胆固醇
金针菇平甘防治肝病、促进记忆、降低胆固醇
草菇平甘散寒、舒筋活络、治腰酸腿软、肢体麻木、降血压
猴头菇平甘利五脏、助消化、治胃溃疡、十二指肠溃疡
大头菜 温 辛甘苦 温脾胃、开胃下气、利湿解毒、治食积不化寒积腹痛 谢谢分享投资愉快 内容很全面，收藏了 {:soso_e181:} 千金都难买的到这张 健康表 感谢无私分享 感谢分享！
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